eenzaam ... ben je niet alleen
Wist jij dat?
Gevoelens van eenzaamheid zijn een groeiend probleem in Nederland zo ook in de gemeente Roosendaal. In 2016 voelde 42% van de volwassenen in Roosendaal zich eenzaam. In 2023 groeide dit naar 50%, waarvan 13% zeer eenzaam. (Bron: allecijfers.nl)
Eenzaamheid is een signaal, net als honger en dorst, dat je behoefte hebt aan verbinding. Verbinding die bij jou past, bijv. met (vrijwillig) collega’s, gelijkgestemden in een wandel of yogaclub, een goede vriend of vriendin, of enthousiaste mensen om mee op stap te gaan…… Daarom is het een persoonlijke zoektocht. Ontdekken wat bij jou past, waar jij blij van wordt en wat jij wellicht lastig vindt in verbinding maken.
In onze gemeente zijn er allerlei initiatieven om elkaar te ontmoeten en cursussen te volgen. Deze pagina brengt ze bij elkaar! Laat je inspireren!
💡Lees hieronder de Nieuwsflitsen van het Netwerk Eenzaamheid Roosendaal (NER) om te lezen wat de gezamenlijke aanpak in Roosendaal is.
inspiratie
Roosendaal voor JOU
Op het sociale platform Roosendaal voor jou zie je wat er zoal te doen is in jouw wijk of dorp. Je kunt zelfs reageren op activiteiten, als je er bijvoorbeeld een vraag over hebt. Een activiteit zelf plaatsen kan ook! Als je bijvoorbeeld een buurtbarbecue organiseert. Heel interactief dus! Ontmoeten is het uitgangspunt en dat allemaal gewoon in je eigen buurt.
Koffie & Aandacht voor elkaar
Contact met anderen, maakt het leven zoveel leuker. Die ontmoeting, dat gesprek, een vraag stellen, ervaring delen of gewoon een kop koffie samen drinken. Niet voor iedereen is dat vanzelfsprekend. Daarom organiseert WijZijn Roosendaal wekelijks een inloop in wijkhuizen in Roosendaal waar ze koffie & aandacht schenken.
Klik op de button voor meer informatie en over locaties en dagen.
UP! Gesprekken 60+
Humanitas start vanaf maart 2023 met UP! Themagesprekken rondom thema’s die ouderen bezighouden, maar die ze in het dagelijks leven niet zo makkelijk delen in hun eigen omgeving. Elkaar ontmoeten en ervaringen delen staat centraal. Met een kopje koffie erbij gaan we samen een goed gesprek aan.
Klik op de button voor de actuele data en locaties.
Heb jij de eenzaamheidstest al gedaan?
Met deze volledig anonieme eenzaamheidstest van 25 vragen krijg je een score op eenzaamheid en op vitaliteit, plus een advies gebaseerd op jouw antwoorden.
Nooit meer alleen
Een zevendelig serie van Omroep Max over het leven van vijf eenzame mensen die bouwen aan een nieuw sociaal netwerk.
Ommetje app
Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. De Ommetje-app helpt je daarbij.
Wandel je graag met iemand samen in Roosendaal, maar ken je zo gauw niemand? Plaats m.b.v. een account een vraag op Roosendaal voor Elkaar of indien je Facebook hebt, meld je aan bij Roosendaalse Vrienden en laat je toevoegen aan de wandelclub.
De Ommetje-app is ontwikkeld met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Hij vertelt je na iedere wandeling een interessant hersenfeitje. Download de app via de Playstore of App Store op je smartphone.
Sociaal Vitaal
"Sociaal Vitaal in Kleur" is een nieuw landelijk programma voor migrantenouderen. Het is bedoeld om eenzaamheid te verminderen en gezondheid en ondersteuning te bevorderen bij deze groep.
Het valt namelijk op dat migrantenouderen nauwelijks gebruik maken van het ondersteunings- en activiteitenaanbod rondom ontmoeten, bewegen en gezonheidsvoorlichting. Imane Eloualkadi is de projectcoördinator De data volgen binnenkort. Er starten drie beweeg- en ontmoetingsgroepen gedurende 1 jaar. Er is wekelijks gratis inloop en meedoen is mogelijk vanaf 55+. Er komt een Turkse vrouwengroep, een Marokaanse vrouwengroep en een Turkse mannengroep.
Interesse? Neem contact opmet Imane via eloualkadiimane@gmail.com.
trainingen en cursussen
E-Learning van Humanitas: "Wat kan ik betekenen voor iemand die zich eenzaam voelt"
(Duur: ca. 10 minuten)
!! Tip: Ga eens in gesprek met iemand uit je eigen omgeving en ga het gesprek over eenzaamheid aan. Het maakt niet uit of je denkt of iemand wel of niet eenzaam is. Leuk als je je ervaring deelt met ons via i.traets@humanitas.nl.
Meer informatie over Humanitas
Cursus Creatief leven
Cursus Creatief leven: "Voel jij je eenzaam en heb je het gevoel dat er iets moet veranderen?"
De nieuwe cursus start in september. Hou deze pagina in de gaten voor locatie en cursusdata.
Tip!! Kijk het YouTube-filmpje van een deelnemer aan de Cursus. Of lees ervaringsverhalen van Roosendaalse deelnemers en bekijk de folder.
Workshop voor ondernemers en verenigingen
Ben jij ondernemer of werk je bij een vereniging en kom je in aanraking met eenzaamheid? Middels de speciale presentatie van het NER krijg je direct handvaten en tips. Geïnteresseerd? Vraag de presentatie aan via ner@roosendaal.nl. Je ontvangt dan een Wetransfer bestand.
workshop Positieve gezondheid
Hoe gaat het met je? Als je aan je gezondheid denkt, wat vind je dan belangrijk? Wat gaat er goed? Wat zou je willen veranderen?
Waarom nadenken over gezondheid? Gezondheid is meer dan niet ziek zijn. Het gaat er ook om hoe je je voelt. Lukt het je om om te gaan met veranderingen? Denk maar eens aan pech, problemen thuis, stress of afscheid nemen van een dierbare.
Meer weten over Positieve Gezondheid? Doe hieronder de test! Klik op de button voor de link naar onze speciale pagina. Of neem contact op met k.hendriks@humanitas.nl, ook voor het aanmelden voor de workshop.
Tip voor organisaties: Het is ook mogelijk je met een groep collega's/vrijwilligers aan te melden voor een workshop.
infographic eenzaamheid doorbreken
Movisie heeft een infographic ontwikkelt over het doorbreken van eenzaamheid. Ervaringsdeskundigen hebben hieraan meegewerkt. Onderwerpen als jezelf leren kennen, beseffen dat je aan zet bent, jezelf openstellen, maar ook vooral zelfacceptatie komen aan bod.
wegwijskaart
Vanaf oktober 2022 kunnen alle inwoners in de buurt- en dorpshuizen, bij de bibliotheek op de markt en bij Social Klus deze kaart meenemen. Wil je er meerdere ontvangen om aan klanten mee te geven in jouw winkel, onderneming, praktijk of vereniging? Stuur dan een mail met het aantal naar ner@roosendaal.nl.
jongeren & ontmoeten
Join us Roosendaal
Voel jij je vaak alleen? Terwijl je graag leuke dingen wil doen met leeftijdsgenoten? In Nederland wonen veel jongeren die het moeilijk vinden om vrienden te maken. Ze willen wel, maar weten niet zo goed hoe. Join us helpt hierbij! Om de week ontmoeten een aantal jongeren elkaar op een leuke plek in de gemeente waarin ze wonen óf online. Tijdens de bijeenkomsten zijn er ervaren begeleiders aanwezig die helpen met het maken en behouden van nieuwe vrienden!
Join us is er voor iedereen tussen de 12 en 30 jaar die zich alleen voelt en zin heeft om daar verandering in te brengen. Bij Join us ben je van harte welkom!
Brabant Maatjes
Brabant Maatjes is een initiatief op Facebook voor jongeren tussen de 18 en 35 jaar uit Noord-Brabant, die een maatje zoeken. Zij organiseren uitjes, zoals een dagje Efteling, naar de film of bijvoorbeeld een terrasje. Jongeren zelf zijn ook welkom om uitjes en activiteiten voor elkaar te organiseren. Brabantmaatjes hanteert geen labels, iedereen is welkom!
Dus ben je op zoek naar een maatje? Meld je aan via brabantmaatjesmail@gmail.com.
roosendaalse vrienden (v.a. 18 jaar)
Of je nu op zoek bent naar een nieuwe vriend of vriendin, een wandelmaatje, een kletspraatje of iemand om een drankje mee te doen, Roosendaalse Vrienden staat voor je klaar! Wij hebben op onze website een actueel aanbod van activiteiten in Roosendaal waaraan jij kan deelnemen. Tijdens deze activiteiten kan je nieuwe mensen uit de buurt leren kennen en ook nog eens iets heel leuks doen! Via de besloten Facebook ledengroep is het laagdrempelig om contacten te leggen.
Zelf een activiteit plaatsen kan ook, heb je bijvoorbeeld altijd al een kookclub willen beginnen? Of wil je een groepje starten om naar de film of een concert te gaan? Ook aan sportieve activiteiten kun je natuurlijk denken. Neem het initiatief en bouw een vriendengroep op! Roosendaalse Vrienden is voor iedereen vanaf 18 jaar, die woont, werkt of studeert in Roosendaal.
Lees de succesverhalen van sommige leden die aan de slag gingen met hun eenzaamheid op de website!
MEER INFORMATIE ROOSENDAALSE VRIENDEN
ouderen & ontmoeten
Stamtafels Roosendaal
De stamtafel is de ontmoetingsplek voor ouderen in Roosendaal en de omliggende dorpen. U kunt er terecht voor een kopje koffie, een goed gesprek, leuke activiteiten en een gezonde maaltijd. Er is speciale aandacht voor sport door Sportservice Noord-Brabant en cultuur door CultuurCompaan, zoals: wandelgroepen, bewegingsactiviteiten, beeldende kunst en muziek.
U heeft geen verwijzing nodig om aan te sluiten. U bent altijd welkom! De koffie staat altijd klaar. Loopt u eens bij ons binnen? In verband met de coronamaatregelen is het nodig om eerst een afspraak te maken.
LHBTI & Ontmoeten
In de gemeente Roosendaal mag je zijn wie je bent. Daar werken we als Regenbooggemeente al hard aan. Helaas ervaren veel lesbiennes, homoseksuelen, biseksuelen, transgender- en intersekse personen (LHBTI+-ers) nog steeds een gevoel van onveiligheid en uitsluiting, een gebrek aan acceptatie. Met het actieprogramma Roosendaal Regenbooggemeente maakt Roosendaal werk van bewustwording en acceptatie van LHBTI+-ers.
Binnen Roosendaalse Vrienden staat ontmoeten centraal. Vind je het leuk om bijvoorbeeld een café avond te bezoeken of organiseren? Het kan allemaal! Via de LHBTI+-Messengergroep is het makkelijk met elkaar af te spreken.
Roose50+ richt zich op ontmoetingen voor 50-plussers. Via de facebookpagina van Roosendaal Regenbooggemeente worden activiteiten geplaatst. Meer over het landelijke initiatief vind je hier.
Rondom de landelijke Coming Out Day's op 11 oktober worden er extra publiciteitboosts aan gegeven.
mensen met psychosociale problematiek & ontmoeten
Durfjijmetmij.nl is de gratis ontmoetingssite voor mensen met psychiatrische en/of psychosociale problematiek. Deze problematiek maakt het wellicht lastig om aansluiting te vinden op andere ontmoetingssites. Vandaar dat deze website in het leven is geroepen. Een platform waarop je volledig jezelf kan zijn. Zo kom je op een laagdrempelige en makkelijke manier in contact met nieuwe mensen. Iedereen verdient een kans op vriendschap.
Netwerk eenzaamheid Roosendaal
Het Netwerk Eenzaamheid Roosendaal (NER) is ontstaan uit een beweging van formele en informele organisaties en individuele inwoners die samen werken aan één missie: Roosendalers leren omgaan met hun eigen én andermans gevoelens van eenzaamheid.
Meer lezen over de gezamelijke aanpak van Eenzaamheid in Roosendaal vanuit het NER? Volg onze nieuwsflitsen!
Terugblik:
Week tegen Eenzaamheid 2022 - Stel je voor campagne
Wethouder Evelien van der Star, toen net benoemd, is met een team van vrijwilligers koffie en thee gaan uitdelen op de Nieuwe Markt en in gesprek gegaan over eenzaamheid. Bekijk hier het filmpje, waarin zij zich als wethouder voorstelt en met beelden van de activiteit.
Straatgesprek Eenzaamheid: 04-06-2021, Nieuwe Markt Roosendaal
Met "Hoi!" op de T-shirts is het gemakkelijk om op een luchtige en positieve manier een gesprekje aan te gaan over eenzaamheid met voorbijgangers. Een groepje professionals en vrijwilligers zette zich hiervoor enthousiast in. Bekijk hier de leuke compilatiefilm!
handige links
.
.
In het NER zijn de volgende organisaties vertegenwoordigd:
één tegen eenzaamheid
wil jij iemand helpen?
Check hier het aanbod aan vrijwilligerswerk!